Coaching - Écologie fertile
Accompagnement Écologie fertile
Ressens, clarifie, contribue
Je te propose un cheminement de 12 séances de coaching afin de te régénérer individuellement pour contribuer à un futur souhaitable pour l’humanité et la planète.
C'est pour toi si ...
- tu te considères comme l’une des personnes suivantes :
✦ changemaker, tu veux avoir un impact positif sur ton environnement
✦ engagé·e via des actions et remises en question au service de tes valeurs
✦ créateur·ice, tu as une empreinte d’artiste et/ou si quelque chose n’existe pas encore, tu le crées
✦ facilitateur·ice, tu accompagnes des espaces de transformation
✦ passionné·e, ton moteur est l’amour et la compassion
✦ être humain sensible à la connexion au vivant - tu te sens concerné·e par le destin collectif et tu as envie de faire ta part
- tu aimerais avoir plus de clarté dans ta contribution professionnelle
- tu es en transition ou reconversion professionnelle et tu cherches l’alignement avec tes valeurs écologiques & sociales
- tu veux contribuer au changement tout en prenant soin de toi, sans te sacrifier
- tu veux te sentir soutenu·e et en confiance dans une nouvelle étape importante de ta vie
- tu cherches l’harmonie & l’alignement dans tes relations, collaborations
- tu te sens en relation avec ces termes :
✦ anti-capitaliste
✦ perspective systémique
✦ culture régénérative
Les 3 piliers de la régénération
Connexion à soi & au vivant
L’expérimentation de la vie passe par le corps, nous vivons comme nous respirons.
La respiration est mon outil somatique privilégié pour cultiver la présence – remède au stress – , mobiliser nos ressources intérieures, cheminer profondément en soi et faire de nos émotions des alliées quotidiennement.
Identité
Fais appel à ta curiosité et au courage pour questionner qui tu es, déconstruire les normes et le conditionnement sociétal, déterminer tes valeurs, clarifier ta vision et contribuer à une culture régénératrice, à la libération collective.
Révèles ta relation unique avec le vivant à travers ta contribution professionnelle et personnelle.
Écrire de nouveaux récits ensemble
De l’intelligence émotionnelle à la communication consciente, comment créer les conditions idéales pour dessiner un futur souhaitable ensemble ? Déterminons ensemble les ingrédients des collaborations fertiles pour les mettre au service de ta vision.
Les thèmes qu'on peut aborder ensemble
- Décontruire et remettre en question les normes
- Éduquer ton système nerveux au service de ta résilience émotionnelle
- Créer ton code d'honneur personnel incluant tes valeurs fondamentales, tes engagements
- Clarifier ta vision pour guider tes choix
- Explorer ton rapport au pouvoir
- Identifier tes rôles clés et comment tu souhaites les expérimenter
- Visualiser et mettre en place ta culture relationnelle et de collaboration
- Identifier tes objectifs pro/perso en accord avec ta vision
- Créer ta carte de route direction ton métier à impact positif
- Aligner ta vie économique avec tes valeurs écologie et justice
Qu'est-ce que ça inclut
- Un paquet de bienvenue (j’adore envoyer du courrier !) pour démarrer sur une bonne note !
- Une séance de coaching découverte de 45 minutes pour faire connaissance et te présenter ma façon de travailler.
- Dix séances de coaching de 75 minutes par visioconférence, en présentiel ou au téléphone que nous programmons à l’avance.
- Une séance de 75 minutes à planifier après l’accompagnement pour faire un bilan.
- Une séance de breathwork de 90 minutes (si tu n’es pas concerné·e par les contre-indications).
- Des outils, des pratiques, des ressources adaptés à tes besoins spécifiques.
- Soutien par e-mail et messagerie instantanée entre les sessions de coaching. Tu peux me contacter à tout moment pendant les heures ouvrables pour me poser des questions.
Mes outils
- Pratiques de breathwork
- Écoute active
- Déconstruction des normes
- Pratiques somatiques en nature
- Intelligence collective
- Travail Qui Relie
- Défis réguliers
- Intelligence émotionnelle
- Travail des ombres
Tarif
L’investissement pour l’accompagnement Ecologie fertile de 6 mois est de 1550€.
F.A.Q
Cela dépend de toi, de tes besoins et disponibilités et de l'investissement que tu y mets ! L'accompagnement prévoit 10 séances espacées de 2 semaines pour une durée de 5 à 6 mois. Beaucoup de choses peuvent être faites pendant cette période. Nous déterminerons ce qui vous convient le mieux lors de la séance découverte et tu as la possibilité d'ajouter des forfaits supplémentaires ultérieurement.
Si tu souhaites un soutien à vie, je ne suis pas lae coach qu'il te faut.
Ma pratique du coaching est conçue pour te permettre de gagner en autonomie!
Il y a de multiples façons de faire vivre notre valeur écologie. Ça va de prendre soin directement de la terre, prendre soin des êtres humains, avoir des pratiques anti-oppressives au sein de nos organisations et dans nos relations.
Jusqu'alors, j'ai par exemple accompagné une musicienne, une photographe, une créatrice d'un tiers-lieu, une psychologue, une accompagnante en gynécologie émotionnelle, des naturopathes, des étudiant·e·s en coaching, des coachs, ... Des profils qui participent à leur niveau et avec leur identité profonde à la culture régénératrice.
Le coaching n'est pas une pratique thérapeutique.
En coaching, nous nous concentrons sur la mise en place d'objectifs et d'habitudes pour réaliser une vision établie. Donc sur le futur.
La thérapie s'oriente à guérir les blessures du passé.
Cela dit, certaines pratiques de coaching peuvent révéler des blessures et/ou trauma à adresser en thérapie (le travail des ombres notamment). C'est la raison pour laquelle il est vivement recommandé d'avoir déjà eu recours à une thérapie au préalable ou en même temps qu'un coaching.
En cas de besoin, je peux recommander à des thérapeutes féministes.
Ma pratique se veut trauma-informed selon ce cadre :
- Les techniques et outils sont proposés sans forcer, en se fiant à la temporalité de chaque individu
- Nous ferons ce qui est faisable et approprié pour vous ici et maintenant en honorant votre capacité
- Nous respecterons le système nerveux et la capacité du corps à grandir, à guérir et à se transformer
- Le consentement éclairé et la souveraineté sont au cœur de l'expérience de coaching
- La « résistance » peut être la manière dont le corps chuchote ses besoins (vous serez toujours libre de choisir de participer ou non ; vous serez toujours libre de dire non)
Oui ! Tout à fait, sur l'écolieu où je vis en Bretagne vers Guingamp.
Oui, voici les différentes possibilités de règlement :
- En 1 ou 2 fois.
- 350€/mois pendant 5 mois.
Mon modèle économique n'inclut pas d'échelle de tarif pour mon offre individuelle.
Cela dit, une fois que j'ai atteint mon objectif de revenus durables, j'offre 1 accompagnement Ecologie fertile à tarif libre/semestre.
Je suis également ouvert·e à l'échange de service .
Si tu souhaites collaborer ou offrir tes compétences en échange d'un coaching, écris-moi.
- Remplis le formulaire pour postuler à l'accompagnement.
- Je te réponds sous 3 jours ouvrés pour planifier une séance découverte si je sens que ça peut coller. Ton temps, comme le mien, est précieux. Les séances découvertes sont réservées aux personnes qui veulent s'investir.
- Tu recevras un récapitulatif de notre séance après notre rdv. Si nous sommes d'accord pour co-créer une culture régénératrice ensemble, tu pourras me renvoyer l'accord de coaching signé et l'aventure démarre !
Planifies ton appel découverte en remplissant le formulaire !