Ressources
DernièrE RESSOURCE
Méditation de conscience de soi
Un outil pour développer l’intéroception
L’intéroception est la faculté de sentir ce qui se passe en nous : nos émotions, nos pensées, notre état global. Faire de l’espace pour ressentir permet de digérer les événements, ce qui nous permet ensuite d’intégrer et d’apprendre.
Ressources de la libération collective et de la culture régénérative
Voici ma liste de ressources axées sur différents thèmes importants pour aider les êtres humains dans leur quête pour démanteler les systèmes de dominations et participer à la libération collective.
Lire, écouter, s’éduquer est un point de départ, ensuite il s’agit de faire le travail intérieur, puis de co-créer une culture que nous choisissons. La culture est un héritage social, que nous pouvons remodeler selon nos principes.
Je partage ici des travaux que je trouve inspirant. Cela ne signifie pas que j’approuve tout ce qu’iels pensent ou font.
🎥 Web-série documentaire sur la résilience alimentaire, par les Greniers de l’Abondance
🎥 Chaîne d’information Thinkerview
📄 Éco anxiété : « On veut soigner les individus, mais c’est le système qui est malade » – Reporterre, article en 3 parties
📚 L’espérance en mouvement, Joanna Macy
Fictions :
📚 Ecotopia, Ernest Callenbach – une utopie écologique qui fait du bien
📚 Viendra le temps du feu, Wendy Delorme – une dystopie qui prends aux tripes
Facilitation & intelligence collective :
🎥 La vie des Nous ou les étapes de la vie d’un collectif, Université du Nous
📚 Comment s’organiser, manuel pour l’action collective, Starhawk
Écovillages, écolieux
🎥 Communities of Hope, À la découverte des écovillages en Europe (28mn)
🎥 La vie en écovillage – une nouvelle source d’espoir, TedX de Kosha Joubert
📽 Le business du bonheur, documentaire Arte
🎥 Privilèges et oppressions par Nathalie Achard
🎥 Mon problème avec la woke-culture, un regard intéréssant de Cyrus North sur le risque de dérive du mouvement Woke.
🎥 L’urgence de l’intersectionnalité, TedX de Kimberlé Crenshaw
📽 Les diggers de San Fransisco, mouvement américain qui promulgua la société libre, sans argent et la contre-culture
🎙 Épisode du podcast Du poil sous les bras sur l’effondrement et l’écoféminisme avec Corinne Morel Darleux et Emilie Hache
📚 Politiser le bien-être, Camille Teste
📚 Joie militante, Carla Bergman et Nick Montgomery parce qu’on est quand même pas là pour se faire chier
📚 Plutôt couler en beauté que flotter sans grâce, Corinne Morel Darleux
📚 L’exode urbain, Manifeste pour une ruralité positive, Claire Desmares-Poirrier
🎙 Dans les campagnes, « nous pouvons reproduire de petites sociétés autogérées », entretien avec Geneviève Pruvost, autrice de Quotidien politique – Féminisme, écologie et subsistance
Capitalisme :
🎙 Le coaching ou le tournant personnel du capitalisme, Radio France
🎥 Documentaires Arte sur le capitalisme en 6 parties
Patriarcat :
📖 Comprendre le patriarcat, Bell Hooks
Décolonial :
📄 Décoloniser le self-care de Mrs Roots
🎥 Exterminez toutes ces brutes, documentaire Arte sur la colonisation en 4 parties
Suprématie blanche :
📄 « Privilège blanc : déballer le sac à dos invisible » et « Quelques notes pour les animateurs », article en anglais du projet américain SEED
🎙 Le suprémacisme blanc, le mal persistant de la politique étatsunienne, podcast Radio France
Racisme :
🎥 La charge mentale d’être noir·e et le racisme intériorisé, vidéo de Sikou Niakate
🎥 Sensuous knowledge, a black feminist approach for everyone de Minna Salami qui présente son approche sur un autre rapport au savoir ancré autant dans l’intelligence rationnelle qu’émotionnelle.
📚 À propos d’amour – Bell Hooks – un livre qui m’as aidé à me reconnecter aux diverses dimensions de l’amour
📚 Caliban et la sorcière – Silvia Federici
📚 Un féminisme décolonial – Françoise Vergès
🎥 Nanette, stand up puissant d’Hannah Gadsby
Pratiques féministes dans l’entreprise :
📖 « Comment puis-je établir un prix pour qu’il soit abordable ? » et « Comment puis-je rendre mes prix plus accessibles ? » sont les mauvaises questions, article de Kelly Diels
Réappropriation des savoirs sur les corps, self-help :
📚 Notre corps, nous-mêmes, Collectif Hors d’atteinte
📚 Corps Accord, Guide pour une sexualité positive, Collectif La CORPS féministe
📚 Manuel de gynécologie naturopathique à l’usage des femmes, Rina Nissim
📚 Sorcières, sages-femmes et infirmières, une histoire des femmes soignantes, Barbara Ehrenreich et Deirdre English
📖 S’armer jusqu’aux lèvres, manuel d’autodéfense gynécologique
🎥 Paye (pas) ton gynéco, documentaire de Nina Faure
🎙 Le gynécologue et la sorcière, Un podcast à soi
Genre :
🎥 Une professeur de Berkeley explique la théorie du genre | Judith Butler
🎙 Cours particulier avec Paul B Preciado, épisodes en 2 parties – podcast Les couilles sur la table
📚 Le genre expliqué à celles et ceux qui sont perdu·es – Aline Laurent-Mayard, Marie Zafimehy
📚 Une histoire de genres, Guide pour comprendre et défendre les transidentités – Lexie