Breathwork
Atelier mensuel de breathwork en groupe
Retrouves-moi chaque mois pour une séance de breathwork de groupe en ligne ou en présentiel à La Source des Korriganes.
Breathwork : accompagnement individuel
Je t’accompagne sur 10 séances de breathwork afin d’explorer ton schéma respiratoire, te réapproprier ta respiration et favoriser une meilleure santé globale.
Témoignages
J’ai contacté Emilie car je sortais d’une phase de travail très intense et que je ne voulais plus revivre ça. J’avais un besoin d’adapter mon énergie à mon quotidien et non l’inverse. Même s’il y a plein de coachs qui travaillent sur la surcharge de travail, j’ai choisi Emilie pour sa posture éthique, inclusive, écologique et politique en plus d’être coach ! J’avais envie d’avoir des valeurs communes avec la personne qui m’accompagne.
L’accompagnement n’a pas été confortable parfois, il y a eu des hauts et des bas, très vite j’ai modifié certaines choses, c’était facile. Et en même temps j’ai eu des vieux démons, des croyances limitantes qui sont réapparus régulièrement. Emilie a réussi à faire le garde fou pour m’accompagner en conscience, calmer mon mental et m’autoriser à aller au-delà de ça.
J’emporte une clarté sur mes valeurs, mes priorités, mes choix et donc mes limites. J’ai réussi à décider ce qui était juste pour moi et ce qui ne l’était pas. Ça m’a permis de remettre ma boussole intérieure vers mon nord à moi, pas celui de mes croyances, ni celle des injonctions !
Emilie a su créer un lien malgré le numérique et a ciblé rapidement quelques pistes de travail. D'une bienveillance évidente et ayant des connaissances super variées, Emilie est une perle à partager.
Helène
Séance de coaching ponctuelle
Une expérience de 9 mois qui a littéralement transformé ma façon. devoir ma (la) vie personnelle et professionnelle? Ce rdv mensuel ou bimensuel m'a permis de dégager les axes forts de ma personnalité pour les mettre au service de mon entourage tout en prenant soin de moi. Je suis sortie de ces 9 mois avec une sensation d'autonomie, de clarté, de confiance et d'ancrage pour avancer vers mes rêves, aujourd'hui bien définis. Merci Emilie d'avoir crée cet espace bienveillant en acceuillant ce qui était vivant pour moi à chaque séance. Merci pour tous les outils transmis ainsi que ta présence et ton regard juste. Merci aussi pour les défis par ci par là 🙂
Juliette - chanteuse, musicienne et prof de chant
Accompagnement Ecologie fertile
Suite à une perte de motivation et de sens dans mon travail j’ai décidé de procéder à une reconversion professionnelle et pour cela j’ai fais appel à Emilie. Je savais quel chemin prendre mais j’étais pleine de doutes j’avais besoin d’une coach pour me montrer le chemin et me donner les outils mais également la confiance nécessaire.L’accompagnement était régulier et les séances agréable, Emilie est quelqu'un de bienveillant qui m’a cependant poussé à dépasser mes peurs et à sortir de ma zone de confort.
À chaque fin de séance Emilie m'envoyait un récapitulatif de nos séances, les méthodes et outils nécessaire à la réalisation de la mise en action de mes projets.Je sors de cette première expérience avec des outils pour dépasser mes peurs. Depuis notre coaching, je prends maintenant plaisir à sortir de ma zone de confort et à me faire confiance, à m'écouter. J'ai pu changer d'environnement de travail plus adapté à mes besoins et entamer une formation pour devenir naturopathe.
Emilie est quelqu’un qui m’a beaucoup touché pour sa sincérité et sa bienveillance et son professionnalisme, grâce à elle j’ai pu accélérer la mise en place de mes projets et les concrétiser!Alors sincèrement merci Emilie!!!!!
Tara - naturopathe en formation
Accompagnement Ecologie fertile
Si tu souhaites recevoir des informations complémentaires sur le breathwork, sens-toi libre de me contacter ici.