Breathwork : l'accompagnement individuel
L'accompagnement sur 3 mois
L’accompagnement individuel est dédié aux personnes qui veulent dégager du temps et de l’énergie dans leur relation à leur respiration à travers plusieurs séances de respiration connectée et la mise en place d’exercices de respiration entre les séances.
L’accompagnement permets de te réapproprier ta respiration, changer ton schéma respiratoire (souvent impacté par le stress ou l’anxiété chronique, un mode de vie déséquilibré) et être en meilleure santé.
L'accompagnement est utile aux personnes qui :
- subissent du stress et de l’anxiété chronique,
- veulent améliorer leur état de santé physique, mentale et émotionnelle,
- veulent avoir des clés de compréhension de leur système nerveux et implémenter des pratiques pour le réguler.
Qu'est-ce que ça inclut
Le tarif inclut :
- le temps de préparation des playlists (différentes à chaque fois),
- la facilitation de 10 séances de respiration connectée d’1h30,
- la transmission d’exercices de respiration personnalisés
- ma disponibilité entre les sessions aux horaires ouvrables pendant les 3 mois d’accompagnement
Échelle des tarifs
« L’échelle se veut une carte, invitant chacun·e de nous à faire l’inventaire de nos ressources financières et à approfondir nos niveaux de privilèges.»
Les cycles peuvent bénéficier de facilités de paiement en plusieurs fois. Contactez-moi.
Tarif Accès : 900€
100€ la séance d’1h30
Tarif Standard : 1080€
120€ la séance d’1h30
Tarif Solidaire : 1260€
140€ la séance d’1h30 – le tarif moyen des praticien·nes
Modalités pratiques
Contactes-moi via le formulaire de contact.
Un premier échange par mail ou par téléphone me permettra d’avoir les éléments de ton contexte, et nous permettra de voir si l’accompagnement est adapté pour toi.
Si ça se confirme, nous planifions les dates de nos séances sur les 3 prochains mois.
Tu recevras un courrier de bienvenue avant la première date.
Si tu as des questions supplémentaires sur le breathwork ou l’accompagnement, contactes-moi ici.